Peut-on randonner en chaussures de tennis, en baskets ?

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Randonner en basket (que se soit en chaussure de tennis ou de running) est bien évidemment possible. En été, beaucoup de marcheurs adoptent ce type de chaussures. Sur le Chemin de Saint Jacques de Compostelle en Espagne (le Camino Frances), cet été, beaucoup évoluaient avec des basket de type « course à pied ».

Cependant, marcher en tennis, présente une série d’inconvénients et je tiens à rédiger cet article afin que chacun puisse mesurer les inconvénients de ce type de chaussures pour la randonnée.

  Le randonneur marche avec les chevilles non tenue. Gare aux entorses et autres maux dans les chemins pierreux !

  La semelle souple des baskets ne protégera pas vos pieds des inégalités du terrain. Au bout d’une heure de marche, vous pourrez compter tous les cailloux sur lesquels vous marchez. Au bout de quelques heures, vous aurez la sensation d’avoir les os de la plante des pieds tallés et broyés par les cailloux du chemin. La douleur peut même persister la nuit, au repos après une longue marche.

  Dans les pentes, l’adhérence est limitée et le risque de glissade accru.

  Les pieds seront toujours trempés par temps humide, pluvieux, ou simplement lorsque la rosée est présente sur l’herbe.

  Vous allez transpirer abondamment.

  Vous vous exposez à des ampoules si il y a trop de frottements dans votre chaussure.

Le port des ces chaussures de sport doit être réservé aux courtes promenades sur un terrain sans difficultés…

… Sinon, cassez votre tirelire et achettez vous de bonnes chaussures de moyenne gamme. Méfiez vous de certains premiers prix vendus en grande distribution d’articles de sport. Les produits proposés font peur ne serait-ce que par la souplesse de la semelle !

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