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Cuisine : Idées de recettes...
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Fraiche, rapide et pêu calorique : un régal !
Difficulté : facile
Origine : Europe Occidentale
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de Cuisson : 0 minutes
Nb de personnes : 4
Ingrédients :
- 8 galettes de riz
- 1 concombre
- 2 pamplemousses roses
- 8 feuilles de salade
- feuilles de menthe
1. Éplucher et couper le concombre en fines lamelles de 5 à 6 cm de long. le mettre au frais et le laisser dégorger.
2. Éplucher et tailler finement la chair des pamplemousses puis la laisser reposer dans une passoire.
3. Laver la salade.
4. Sur un plateau en plastique, poser un torchon mouiller, puis les galettes de riz, puis un autre torchon mouillé. Attendre 3 minutes.
5. Reprendre les galettes une par une et les mettre sur le plat de service. Au milieu de chacune, mettre une belle cuillerée de concombre, une autre de pamplemousse, une petite feuille de salade et saupoudrer légèrement avec de la menthe.
6. Rouler les galettes pour les refermer.
Pour finir... A consommer assez rapidement. Peut aussi être servi en plat principal, accompagné de riz.
Cette recette contient de l'alcool ? N'oubliez pas que l'abus d'alcool nuit gravement à la santé. A consommer avec modération. Loi du 10 janvier 1991, dite Loi Evin.
Recette de cuisine postée le 19/06/2007 par Lotus.
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