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  Cuisine : Idées de recettes...

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Recette de cuisine : Courgettes au riz

Un gratin de courgettes et riz léger et agréable : une bonne façon de préparer les courgettes.

 

Difficulté : facile
Origine : Europe Occidentale
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de Cuisson : 40 minutes
Nb de personnes : 4

Ingrédients :
- 2 kg de courgettes
- 3 c. à soupe de riz
- 250g de crème
- 3 oeufs
- 200g de mimolette
- muscade
- sel
- poivre

 

 

1. Eplucher les courgettes et les couper en grosses rondelles.

 

2. Les jeter dans 3 litres d'eau bouillante salée et les laisser bouillir jusqu'à ce que les courgettes soient tendres, soit environ 10 mn d'ébullition.

 

3. Les verser dans une passoire. Egoutter à fond en les écrasant avec le dos d'une cuillère.

 

4. Verser les courgettes dans le plat à gratin et saupoudrer de riz.

 

5. Battre les oeufs avec la crème et la mimolette râpée. Poivrer. Mettre de la muscade. Goûter avant de saler.

 

6. Verser l'appareil sur les courgettes en mélangeant à la fourchette.

 

7. Mettez à four doux (120°) pendant 40 mn. Le riz doit cuir en absorbant le reste d'eau des courgettes. Le dessus doit légèrement se gratiner.

 

Cette recette contient de l'alcool ? N'oubliez pas que l'abus d'alcool nuit gravement à la santé. A consommer avec modération. Loi du 10 janvier 1991, dite Loi Evin.

 

Recette de cuisine postée le 22/06/2007 par lotus.

Vos conseils et commentaires

Trés bon mais il ne faut pas hésiter à bien relever en mettant beaucoup d'épices
Commentaire posté par pingu le 23/06/2007 à 11:17


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